Del 10 al 30 de noviembre
Elige UN hábito que quieras incorporar, recuperar o mantener mejor y durante 21 días trabajaremos para ayudarte a sostenerlo incluso cuando desaparezca la motivación.
No se trata de hacerlo perfecto, si no de aprender a sostener el proceso.
¿Qué incluye?
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Sesión de inicio online en directo con Esther
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Tracker de seguimiento
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Grupo privado de WhatsApp durante los 21 días
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Píldoras diarias de motivación, reflexión y estrategia
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Accountability y acompañamiento de la comunidad
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Sesión final online en directo para revisar resultados y aprendizajes
Durante el reto pondremos en práctica ideas inspiradas en Hábitos Atómicos y las llevaremos a tu día a día de forma sencilla y realista.
¿Necesito tener Mi Kaizen?
Si ya tienes tu Mi Kaizen, podrás utilizar su tracker de hábitos durante el reto.
Si no lo tienes, también puedes participar sin problema: recibirás las herramientas necesarias para hacer el seguimiento.
¿Para quién es?
Para ti si:
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empiezas hábitos con motivación pero te cuesta mantenerlos;
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quieres recuperar una rutina que has dejado de lado;
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necesitas más estructura y accountability;
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te ayuda avanzar acompañad@ por otras personas con objetivos similares.
¿Cómo entrar?
Recibirás acceso directo en tu Whatsapp en las 24/28h siguientes a la compra del reto.
